Ti aiuto ad ottenere uno stile di vita equilibrato, liberandoti dai preconcetti della "Diet Culture".
Ti aiuto ad ottenere uno stile di vita equilibrato, liberandoti dai preconcetti della "Diet Culture".
Ciao, benvenutə sul mio sito web!
Se sei qui per
allora sei nel posto giusto!
Di cosa mi occupo?
In qualità di dietista, il mio ruolo si delinea come quello di un professionista della salute dedicato a fornire consulenze nutrizionali e supporto per promuovere uno stile di vita sano.
Sebbene il termine "dietista" potrebbe far pensare prevalentemente a un focus sulla perdita di peso, le mie competenze abbracciano anche altri ambiti.
Ecco alcune delle principali aree di cui mi occupo:
- Educazione Alimentare: Attraverso consulenze personalizzate adatte a tutte le fasce d’età, fornisco informazioni, abilità e consapevolezza necessarie per compiere scelte alimentari consapevoli ed equilibrate.
- Gestione del Peso: Con la creazione di un percorso personalizzato, che tenga conto delle esigenze individuali, sono qui per guidarti verso il raggiungimento di un peso salutare (perdita, mantenimento o aumento di peso).
- Malattie Metaboliche: La gestione dell’alimentazione può essere determinante nel controllo di condizioni patologiche quali diabete, ipertensione arteriosa e dislipidemie.
- Fame Nervosa e Fame Emotiva: Fornisco supporto nutrizionale per affrontare le sfide legate a comportamenti alimentari disfunzionali.
- Disturbi del Comportamento Alimentare: Fornisco supporto nutrizionale nella cura di questi disturbi.
- Gravidanza ed Allattamento: Attraverso consulenze specializzate, sono qui per soddisfare le esigenze nutrizionali durante la gravidanza e l’allattamento.
- Menopausa ed Osteoporosi: Gestisco le sfide nutrizionali correlate alla menopausa e sostengo la salute ossea attraverso la prevenzione dell’osteoporosi.
- Patologie Gastrointestinali: Fornisco consigli pratici e piani alimentari specifici per patologie come reflusso, gastrite, sindrome del colon irritabile, malattia diverticolare e malattie infiammatorie intestinali.
- Patologie Cardiovascolari: Offro supporto nutrizionale per ridurre i fattori di rischio cardiovascolare e gestire le patologie del cuore.
- Patologie Renali: Fornisco piani alimentari specifici per gestire condizioni che coinvolgono la compromissione della funzione renale; adatto la dieta per supportare la salute renale e minimizzare il carico sui reni.
- Nutrizione Sportiva: Offro consulenze specializzate per ottimizzare la dieta in ambito sportivo, supportando atleti e appassionati nell’ottenere prestazioni migliori e favorire il recupero fisico.
"Attraverso i social mi impegno a promuovere i principi di una sana alimentazione, libera dai sensi di colpa e lontana dai preconcetti della diet culture".
Dott.ssa Serena Medri
Dietista